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既婚女性 好き 苦しい
既婚女性が好きすぎて苦しい。

この苦しさから逃れるためにはどうすればいい?
これらを解決するのは以下の通りです。
具体的な解決策
・後悔するくらいなら告白しよう
・自分のためにエネルギーを使おう
・執着心を捨てよう
・今できることにフォーカスする
・不倫のルールを知る
これらをもとに解説します。
僕もセックスレスから不倫に走り、職場に不倫がバレた経験があるので、少しでも参考になれば嬉しいです。
それでは早速いきましょう!

既婚女性が好きで苦しさから解放する方法

既婚女性 好き 苦しい

 後悔するくらいなら告白する

本来であれば、既婚者と付き合うことはタブーですよね。
でも、好きになってしまうのはしょうがないことです。むしろ素敵なことです。
ですが、苦しさから解放されたいなら思い切って告白してしまいましょう。
なぜなら、自分の中での感情を溜めたままにすると後悔するからです。
相手に気持ちを伝える、非常にシンプルですがスッキリしますし。
ずっとモヤモヤしたまま生活していく方が、よほどシンドイですよ。
相手が既婚者だろうが、気持ちを伝えること自体は悪いことではないです。
言わずに後悔するくらいなら、言ってしまった方が男らしい。
ただし、これから先、不倫をするのであれば本気になりすぎないことが重要です。

自分のためにエネルギーを使う

今まで、自分が既婚女性から好かれるために、恋愛に全てのエネルギーを使ってきたはず。
ですが、今度はもっと自分自身のためにエネルギーを使いましょう。
自分にスポットを当てることで、恋愛からはなれたところで楽しんだり苦しさを和らげたりすることができるからです。
「どうすれば相手が喜んでくれるか?」
から
「どうすれば自分はもっと幸せになれるのか」
に考え方を変える、ということです。
恋愛やセックス以外でも、あなたを成長させてくれるのは他にもたくさんあります。
ただ、気づいてないだけ。恋愛以外に出会うチャンスがなかっただけ。
恋愛やセックスに、こだわりすぎているケースも考えられます。
趣味、スポーツ、勉強、友人関係など。
とにかく、自分自身にエネルギーを使うことで、相手にしがみついてる自分を解放させることができますよ。
「いやいや、自分をごまかしてるだけでしょ?」
たしかにそういった反論もあるでしょう。
ですが、ごまかしでも良いんです。
恋愛やセックスから離れることが重要で、自分のためにエネルギーと時間を使いましょう、ということです。

執着を捨てる

相手に執着しているからこそ、悩んで苦しんでいるはず。
「つきあってデートしたい」「相手にもっと喜ばれたい」「セックスもしたい」
好きなひとのために考えることってたくさんありますよね。
ですが、全てのことを完璧にこなす必要はありません。
例えばですが、
「この仕事がうなくいかなかったら、出世できないかもしれない」
「この大学に受からなければ、人生ほんとにオワッタ」
このように考えてしまい、張り詰めた日々を送ってしまっている。
そうではなく、
「出世できればいいな」
「大学に受かればいいな」
このように楽観的に考えた方が楽に生きられます。
努力をするな、ということではなく、しがみつかない方が幸せだよね、ということです。
どうしても恋愛となると執着してしまい、かたよった形になりやすいです。
「この人しかいない」「あの人しかいない」「僕しかいない」
このように視野が狭くなることで、義務感っぽくなってしまうのが執着なんですね。
なので、これらを捨てない限りは楽にはなれない、ということです。
解決策としては、今までの考え方を書き換える必要がある。
例えば以下の通り。
考え方を置き換えること
・「恋愛だけが自分の欲求を満たせるはず」
「他にも欲求を満たす方法はあるよね。恋愛はそのひとつなんだ」


・「僕はこの人から絶対に好かれたいんだ」
「この人から好かれたら幸せだな。でも、他にも僕を好きでいてくれる人はいそうだな」


・「○○した方が絶対に愛されるはず」
「○○で喜ばれたらうれしいな。でも、そうならないこともあるよね。それはしょうがないことなんだ。自分なりに頑張ったらそれでOK。」
好きな人のために、という気持ちは誰だってあります。
ですが、それは一時的なことでもありますし、過度すぎてはいけないということです。
そうすれば「その恋愛を諦める」ということではなく、自然に苦しさから解放することができますよ。

今できることにフォーカスする

今までとおなじような行動パターンを続けると何も変わりません。
今までの行動パターン
・相手がかわることを期待する
・奇跡をねがう
・苦痛をがまんしつづける
・自分をごまかす
・頭の中で考えてることをめぐらせるだけ
これを変えるには、「あなた」が「なにか」を「はじめる」ことが必要です。
そうすれば必ず変われる。
それは、告白するのかもしれないし、他に趣味やなにかを探すことかもしれない。
はっきりと目に見えることではないですが、それでも行動すれば自分のなかでの「なにか」が変わります。
とにかく、今自分ができるもっともやりすいものでもいいから、すぐに始めていきましょう。
今から1か月間とか期間限定でも良い。焦る必要もない。
まずは、自分にとって苦にならないようなことを続けてみましょう。
大したことではないことでも、徐々にレベルを上げていいだけ。
あなはもう十分に苦しんできたと思うんです。
だったら、未知のものにチャレンジする危険性や怖さなど、恋愛の苦しさに比べたらたいしたことないはず。
僕もセックレスで苦しんだ過去がありますが、あなたは独りではないということ。
同じように、もがき、苦しみ、解決策をこれでもかというくらい探している人は他にもたくさんいるんです。
それを忘れてはいけません。
ゴールがどこかなんて誰にもわかりません。
フラれるかもしれないし、劇的に関係が変化してつきあえるかもしれない。
ですが、結論を先急ぐことよりも、あなたの心を回復させることの方が重要です。
こういった心理の変化があなたを成長させてくれます。
それでダメならダメだし、改善が必要だと思ったら努力すればいいだけ。
先のことをモンモンと考えるよりも「今できること」にフォーカスするべきです。

既婚女性が好きで苦しいなら不倫のルールを知ろう

既婚女性 好き 苦しい
まず、既婚女性を好きになっても相手はほとんど離婚しません。
なぜなら、離婚した方がリスクがあるからねんですね。
子供がいればなおさらです。
既婚女性を好きになったり、不倫を考えているのであればルールを知っておきましょう。
不倫のルール
・本気になりすぎない
・相手の家庭に踏み込まない
・関係を断つときはきっぱり

本気になりすぎない

不倫の大前提は本気になりすぎないこと。
なぜなら、泥沼化するのを防げるからです。
相手は既婚者です。
バレれば旦那からの慰謝料請求や裁判などを起こされるリスクがあるわけです。
単純に自分のことばかりだと、背景にはこのような危険性もあるので注意したいところ。
本気になりすぎると、周りが見えなくなってそれがバレるんですね。
好きすぎて苦しい気持ちはあると思いますが、本気になりすぎるのはそれなりにリスクがありますよ。
本来なら、相手に執着しすぎず、遠からず近からずな距離感がいちばんベストです。

相手の家庭に踏み込まない

相手の家庭に踏み込まないこと。
男女ともに重い恋愛は避けたいところ。
離婚は時間や労力をかなり使うことになるので、お互いに好きなら家庭に踏み込まない方が良い。
踏み込まないための禁止ワード。
・愛してる

・つきあってほしい

・今の奥さんと別れるから
これらは絶対に言ってはいけません。
泥沼化していきますので、気持ちは7~8割くらいの好き感がちょうどいいものです。
距離感は大事にすべきですね。

関係を断つときは潔く

もし、付き合うことになったり、お互いに不倫関係になったとします。
その際、深入りする前にきっぱりと関係を断つことも大事です。
なぜなら、トラブルを防ぐことになるからです。
女性側も将来的に長続きしない、ということはわかっています。
「もうちょっとつきあっていたかったな」
など思っても、そこはグッとこらえるようにしてください。
むしろ、不倫関係だからこそお互いに都合がいいわけですし、関係も断ちやすいということです。

まとめ

既婚女性が好きすぎて苦しいときの解決策をお伝えしました。
解決方法は以下の通り
解決策
・後悔するくらないなら告白する
・執着しすぎない
・自分にエネルギーを使う
・今できることにフォーカスする
・不倫のルールを知る
この5つ。
今、かなり苦しんでいると思います。
ですが、この5つを実践するだけでも、だいぶこころを和らげることができます。
ただ、既婚女性を好きになることは不倫になるということ。
それなりにリスクはつきものです。
不倫はわるいことではないのですが、ある程度ルールを知っておかないと泥沼化する可能性があるのです。
これらをきちんと理解して行動していきましょう。
既婚女性との不倫によるセックスは、想像を絶するほどの快楽と、幸せをもたらしてくれることは間違いありません。
苦しみも楽しさに変えることができたらあなたはホンモノですよ。
ただ、今がダメでも他にも既婚女性に出会える方法はあります。
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