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セックスつまらない
なんか最近、不倫相手や彼女とのセックスがつまらなくなってきた・・・


ちょっと飽きてきたかもしれない・・・
ジャンクセックスばかりしていませんか?
「キスして、おっぱいを触って、クリトリスをなめて、イッておわり」
下手したら15分くらいで終わってしまう。
さすがにこの状況だとセックスはつまらないですよ。
こんなときは、スローセックスで相手を喜せることがおすすめ。
これです。
これでマンネリ化が解消しますよ。
セックスもワンパターンになってくると、どうしてもつまらなくなってきますからね。
自分の中でセックスパターンを変えることで、相手を喜ばせることに徹するべき。
セックスがつまらないなら、もう一度基本に戻りましょう。
その方法は4つあります。
スローセックスの基本4つ
・動かなくても気持ちよくなれる挿入の仕方

・6体位をもう一度おさらい

・6体位のままペニスを抜かずに体位を変化させる

・初心者におすすめの気持ち良い体位を紹介
この記事を読むことで、つまらないセックスから興奮するセックスへ変えることができるようになりますよ。
飽きないように、飽きられないように工夫することが大切です。
もし、どうしてもセックスがつまらないなら、以下の29歳既婚男性の体験談も参考にしてみてください。
刺激的なセックスは必要ですね(笑)

セックスがつまらないなら意識を変えよう

動かなくても気持ちよくなれる挿入のやりかた

その基本となるのが、穏やかな腰使いです。
挿入するということは、ペニスによる膣への愛撫ということ。
この基本的なことを理解すれば、激しく腰を動かすのではなく、密着しているだけでもセックスが気持ちいいということがわかってきます。
ピストン運動だけが気持ちいセックスなのは勘違いです。
セックスは豊かなものであることが大事で、挿入することはか欠かせません。
これは言うまでもないのですが、セックスは本当に楽しく、本当に気持ちが良いものだと実感しなくてはならないのです。
それを実感するために必要な知識が「動かなくても気持ちよくなれる」です。
「イク」「絶頂」は、体をしっかりと交流させ、「感じる」ことをお互いに楽しんだ二人だけの特別な快感だということです。

スローセックスの醍醐味は長時間

セックスがつまらなくなる前に基本の体位を振り返りましょう。
スローセックスの醍醐味は、長時間交わっていることです。
おおまかにかける時間としては、1時間から2時間くらい。
本来、セックスというのは気持ちよくて楽しむべきことです。
5分10分で終わってしまうジャンクセックスより、長時間のセックスの方が比較にならないほど気持ちが良いんです。
助走距離が短いと遠くまで飛べないのと一緒で、助走距離が長かれば長いほど気持ちよさが増すということです。
そして、正常位、騎乗位、後背位など、体位をコロコロ変えるだけでは女性からの評判はよくありません。
なので、スローセックスを楽しむならば、もっと多くの体位を知っておかねばならないのです。
そのためには、基本を知った上で応用していく必要があります。

セックスがつまらないときは基本に戻ろう

セックスつまらない

セックスがつまらないときは、もう一度基本にもどって6体位を確認しましょう。

セックス基本の型
①上体立位(正常位)

②座位

③騎乗位

④側位

⑤後背位(バック)

⑥射精位(正常位)

 

上体立位(正常位)

スローセックスの基本の型。
男性の上体が垂直になることで、自立神経である交換神経と副交感神経がニュートラルになるため、射精を抑えることができる。
ゆっくりとお互いに性へのエネルギーを感じることができる

座位

スタンダードな体位。
正常位と位置づけられている。
お互いに顔が向き合っているので、キスや会話を自由に楽しむことができる。
快感だけでなく、色んな愛の要素を楽しむことができてスローセックスのオーソドックスな体位。

騎乗位

女性自信が腰の動きを工夫することで、快感を調整することができる。
自ら性感脳を解放することで、エロい自分を演出。
恥ずかしさを捨てることこそが、新しい自分を発見することができる。

側位

男性が女性の片側を挟むようにして交差さて挿入する。
下腹部の密着している面積が大きく、性エネルギーを活性化させるのに適している。
難しそうという先入観をリセットして、バリエーションを増やしてください。

後背位(バック)

後背位(バック)は、動物の交尾においてスタンダードな体位。
ピストン運動で子宮を突かれる感覚が、女性の脳幹に刻みこまれる。
そうすると、メスの本能を呼び覚ますことができ、興奮度を高めていくことができる。
バイブを使う場合もこのタイミングがおすすめです。

射精位(正常位)

男性の状態が前のめりになるので、興奮と射精をうながす、交換神経の働きが活発になる。
男性が腰を自由に使えるので、完全に攻撃モード。
フィニッシュには最適だということです。
以上で基本的な6パターンを紹介しましたので、次からは応用編に行きます。

セックスのつまらなさを変えるテクニック

セックスつまらない
ここでは、基本を理解した上でテクニックを解説していきます。
基本の6パターンをおさらいしたら、次はペニスを抜かずに体位を変化させていくやり方です。
普通のセックスは、ピストン運動によるペニスと膣の摩擦だと勘違いされます。
ですが、圧迫したり、動きを止めたり、振動を加えたりなど他にもあります。
時には抱き合ったまま、動かずに身を委ねてしまうのも、深い快感があるもの。
体位によって、ペニスの角度が少し違うだけでも、刺激が変わって気持ち良さも変わります。 
全て、ペニスは挿れたままで行います。

対面上体位

スタートは、正常位のような形で姿勢を起こして90度になるようにはじめる。
最初の数分は腰を動かさずに、膣にペニスがフィットするまで待つ。
※特にはじめての不倫相手や、初めての彼女とHする場合は、自分のペニスを膣に覚えさせるためにも時間をおいてください。これはこれですごく興奮します。

対面座位

対面状態で十分に入れた後、男性が女性の状態を起こす
対面座位の体勢ではなく、激しく動かすのではなく、お互いの体を前後左右に揺らすだけ。
これだけでも気持ちがいいです。

対面騎乗位

対面座位から男性が女性の上体を後ろに倒せば騎乗位になる。
女性は思うがままに腰を動かす。
男性はそのまま女性のエロを楽しむべし。

抱え騎乗位

対面騎乗位から女性を引き寄せて、しっかり抱きます。
射精をコントロールしやすい体位なので、早漏ぎみの男性でもダイナミックにピストンしましょう。
いきたくなったらストップですよ。
肛門にしっかりと力を入れて射精するのを我慢しましょうね。

対面騎乗位

抱え騎乗位から、女性が起き上がって上体をたてて、対面騎乗位の体勢に戻る。
女性が騎乗位が苦手そうなら、男性は女性の腰に手を添えて動きをサポートしましょう。
これが男の優しさです。

対面座位

男性が上体を起こして、対面座位の体勢に。
さっきの騎乗位で激しいピストン運動をしたあとは、いったんストップ。
そのままゆっくりと淡い時間を楽しみましょう。
ペニスは抜かないように気をつけてくださいね。

対面上体位

男性はハグするようにサポートしながら、ゆっくりと女性の上体を寝かせて、対面上体位に。
クライマックスに向けて、お互いに観察しながら興奮を高めていきましょう。

正常位

いよいよクライマックス。
男性は上体を前傾姿勢にして、激しいピストンで全てを解き放ちましょう。
体を密着させると、より幸福感に包まれますよ。
流れとしては、このように順序立てて時間をかけて楽しんでください。
もちろん、全て挿れたままですよ。
ペニスが違う角度で膣内に刺激されることで、より気持ちよさの質やレベルが変わってきますからね。

スローセックス初心者におすすめの体位

セックスつまらない
色々と説明してきましたが、まずはできることからはじめてみて、パートナーと気持ちいい練習を積んでみてください。
セックスがつまらないのは、純粋にセックスを楽しんでないからです。
義務になっている可能性が高いですから、脱マンネリ化をするためにもスローセックスをやってみましょう。
それでは、初心者やはじめての相手に行う場合のおすすめの方法を紹介します。

キスも一緒にたのしみたい

男性の伸ばした足の上に、女性はカラダを横に向けて脚を開きます。
男性の肩に手をかけて座ります。
女性は、あたかもベンチにでも座っているようなリラックスした感覚で、のんびりとキスを楽しみながら交わってください。
自然に身を任せたスローな腰使いで。
ポイント

この体位は、ペニスの挿入度は極端に浅くなります。

ですが、スローセックスは激しく腰を動かすことではありません。

安らぎも大きな醍醐味なんですよね。

交わいながら、胸を愛撫する

男性は、女性の左脚を両脚ではさみ、肘をついて女性の横にポジションを取ります。
ゆったりと挿れながら、胸への愛撫を楽しみます。
射精に行かずに、イクことよりも、感じることに重きをもつスローセックスのおすすめの体位です。
女性の右膝を男性が右手で抱え込めば、腰を動かしやすくなり、ピストンに強弱をつけやすくなります。

また、女性の右脚を上に持ち上げるとM性を刺激できます。

彼女のM性を刺激する

後背位(バック)で、女性が胸をベッドにつける体勢を取るのが「つぶれ後背位」。
アナルを最大級に露出するため、これだでも女性にとってはすごく恥ずかしいポーズです。
さらに、両腕を後ろに取ることで、羞恥心に拘束感がプラスされ、相乗的に女性のM性を刺激します。
ポイント
体勢が不安定なので、女性の首への負担が大きい。

なので、激しい動きはしてはいけません。

ピストンは控えめでも、十分にエロは堪できますからね。

スローセックスにAVのような激しさはいりません。

感じながら癒されたい

閉じた女性の脚を、男性が両脚をはさんで、お互いのカラダを重ね合わせます。
密着面積がとても大きいので、女性は男性に包み込まれるような安らぎを覚えます。
静かに腰を動かしなら、カラダ全体が融合していくような一体感を感じてください。
ポイント

男性はベッドについた両手でカラダを支えて、体重がかかりすぎないようにコントロールしていきましょう。

このとき、両手をラブ握り(指の間に指を入れる)をするとより効果的です。

彼女に主導権を握らせる

女性が主導権を握れるのは騎乗位だけではありません。
後背位(バック)は、一般に男性が主導権をにぎりますが、それだけではありません。
正座した男性の脚の間にしゃがみこむように挿れて、女性はベッドに前屈してうつぶせになります。
ポイント
ペニスが膣後壁を刺激する体位です。

騎乗位とは一味違う腰使いが楽しい。

女性のさらなる能動性が期待できます。

一緒に腰を上下させても良いですね。おすすめです。

まとめ

セックスがつまらないなら、スローセックスは是非取り入れてほしい方法です。
いつもと違ったやり方でパートナーとセックスするのも刺激があって良いですよね。
どうしても同じパートナーとずっとセックスしていると飽きてきたりするので、普段と違うやり方を試すのもおすすめです。
セックスって本当は、人生において自信と幸福感をもたらすものです。
快楽以外にも、愛、癒し、潤いなど、人間がもつ様々な心地よい感情が折り重なって幸せを導くもの。
この機会に、改めてセックスのことを考えてみてください。
よりよい人生が待っているはずですよ。

 

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