加齢のせいなのか途中までしかできなくて萎える・・・
申し訳ない気持ちでいっぱいなんだけどどうしよう・・・
こんな悩みにお答えします。
解決方法は以下の通りです。
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解決策
・途中でだめになることは悪いことではない
・途中でダメになる対策５つ
・サプリメントを使う
特に40代、50代から異変を感じることも多いのではないでしょうか。
中折れする経験はだれにでもあるはず。
そんな悩みを解決します。
僕はセックスレス9年目のアラフォーですが、不倫相手と萎えた経験もあるからこそ試してきました。
それでは早速見ていきましょう！
目次
途中で萎えたとき、女性からどう思われてるか
萎える＝悪いことではない
「萎えちゃってごめん」
こうやって謝る男性って多いとおもうのですが、「萎える＝悪いこと」ではありません。
なぜなら、年齢的なことはお互い様だからです。
女性だって加齢ももちろんありますから、濡れなくなるときだってあるんですよ。
それこそ若い人だって、体調次第では最後までできないことなんかよくあることです。
なので、萎えることが悪いことに直結することではないので、あまり思いつめない方が良いですよ。
そんな日もある、と割り切ってこれから自分ができることをはじめていきましょう。
途中で萎えることは仕方がない
男性は萎えることに対して
「ごめんね・・」
と言いますが、女性からは
「濡れなくてごめんね・・」
って言いませんよね？
そうなんです。萎えることは仕方がないことなんです。
だから萎えてしまったことろで、女性からしたら
「まあ、仕方ないか・・」
くらいな気持ちですよ。
そういう事情を知らないと、特に女性の場合は
「私に魅力がないんじゃないか」
って思わせてしまいます。
勃たないときは勃たないでしょうがないことなのでとりあえず休憩しましょう。
復活パターンをつくる
あなたは、復活パターンを持っていますか？
AV男優も萎えて、勃起待ちをすることが現場でよくあるそうです。
無理に盛り上げようとすると、逆にプレッシャーを与えてしまうことになります。
なので、あえて何もしないことも取り入れましょう。
僕が萎えたときは一旦休憩します。そして水をたくさん飲みますね。
復活パターンは、乳首を舐められることと、６９がやる気スイッチが入りますね。
復活パターンを作って、それをやる。あとはひたすら休憩です。
途中でダメになってもさほど気にしなくて大丈夫ですよ。
また仕切り直せばいいだけですから。
射精にこだわらないセックスをしたって別に良いんです。
意外と女性は、純愛プレイを楽しみたい人の方が多いんですよ。
大事に扱われたい、お姫様のような扱いをされたい。
なので、萎えても気にしないで休憩し、また仕切り直してたくさんその女性を愛してあげましょう。
途中で萎える原因とは？
途中でだめになるのは原因があるはず。
こんな風に悩んだこともあるでしょう。
ですが、「中折れ、ふにゃちん、インポ」の大半が、思い込みや精神的な理由によるものなんですね。
うまく勃起しない人の特徴
なかには、うまく勃起しない人もいます。
糖尿病や高血圧、高脂血症などの生活習慣病によるものですね。
動脈硬化によって血管障害が起こってしまうのが原因です。
その他では、脳出血や脳腫瘍、パーキソン病、アルツハイマー病もそうですね。
脳からの神経がうまく伝えられず、インポや中折れしてしまうことは十分にありえます。
インポは治療できる
このような病状がある場合でも、今の時代、インポは治療できます。
なので、ちょっと勃たなかったりしただけで、「自分はダメだ」という思い込みはやめましょう。
これから対処法をお伝えしていきます。
ただし、全部を同じように並行してやっていかないと、意味がないので注意してくださいね。
途中で萎えたときの対処法
途中でだめになったときの対策は以下の５つ
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対策５つ
・精神的に強くする
・運動して下半身を鍛える
・健康的な食生活
・オナニーする
・何かを我慢する
精神的に強くする
多くの人に共通しているのが、セックスをする前から不安に思っているから。
勃たなかったらどうしよう
途中でダメになったらどうしよう
悪い予感は的中します。
そんなことをいちいち考えていないで、「目の前のエロ」に集中してください。
昔、ヤリたくてヤリたくてしかたなかったあの頃を思い出してください。
初心に戻り
「今日だってデキル！やればデキル！やってやるぞ！」
こう思うから精神的に強くなれるんです。
変な不安要素やプライドはいっさいすてて、「目の前のエロ」に向かっていってください。
途中でだめになるのを防ぐために大事なことです。
運動して下半身を鍛える
勃ちが悪いときはスクワットです。
なぜなら、スクワットは勃起に効くのが理由なのと、股関節まわりの血流がよくなるからです。
スクワットは、アンドロゲン(男性ホルモン)をたくさん分泌させることができるんです。
ペニスに血流を送るために必要な筋肉も鍛えられますので、まずはスクワットをやっていきましょう。
スクワットができないなら、屈伸運動を10回1セットやるだけでもいいです。
健康的な食生活
毎日、3回しっかりと栄養のある食べ物を摂っていきましょう。
健康管理は大事です。
2食しか食べてない・・・なんてことがないようにしてください。
グーグルの検索窓で「理想的な食事」と入力します。
そして、出てきたメニューを実践していきましょう。
まずは、正しい食事をしてしっかり栄養を摂ることが大事ですよ。
オナニーする
オナニーはすごく大事です。
なぜなら、毎日ペニスを使っている人ほど勃起力は衰えにくいからです。
ボケを防止するために、頭をよく使うことが良いとされていますが、勃起にも同じことが言えます。
パートナーがいればたくさんセックスしてください。
もし、いまパートナーがいないのであれば、最低でも週に10回はオナニーしましょう。
そもそもやる気がない起きないのは、精神面、運動面、栄養面が足りていないから。
ここを振り返ってやり直すようにしてください。
何かを我慢する
いままでの生活で、中折れメニューを取り入れると時間はなくなります。
人によっては、ジムにいったり、食事に気をつかうことでお金がかかることもあるでしょう。
だからこそ、「何かを我慢する」ということが大切なんです。
遊ぶ時間や、飲みに行く時間、ダラダラする時間。
何かを得るためには何かを犠牲にしなければなりません。
僕自身も、毎日の筋トレや、普段はお酒も飲みません。飲むとしても休日でハイボールの缶を1本くらい。
健康を維持することで勃起力は高まりますよ。もちろん毎日オナニーもしています。
理想のカラダにするためにも、バランスが大事ですね。
途中で萎えないためにサプリメントを使う
サプリメントって使った方が良いのか、やっぱり気にまりますよね。
これから途中でダメになることを防ぐためには、ムラムラする体質作りが必要です。
そのためには、男性ホルモンの分泌をよくしなければなりません。
先におすすめサプリを紹介しますね。それは以下になります。
で、これを使う前にどうしたら男性ホルモンが分泌されるようになるのかを説明します。
まず、一つ目に大切なのは食事内容(栄養)です。
特に亜鉛、アミノ酸一種のアルギニン。
これらの要素は、別々に摂るのではなく、一緒に摂った方が良いですよ。
そこでおすすめなのがサプリメント、ということです。
具体例をお伝えします。
あるAV男優さんの場合では、
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具体例・亜鉛は70～90ｍｇ
・アルギニンは５ｇ(5,000ｍｇ)を1日3～4回
※厚生労働省によると、成人男性の摂取量は一日12ｍｇ前後
・アルギニンは５ｇ(5,000ｍｇ)を1日3～4回
※厚生労働省によると、成人男性の摂取量は一日12ｍｇ前後
かなりの量を摂っているのがわかります。
このＡＶ男優さん曰く、コンビニや薬局で売っているアミノ酸などは量が少なすぎて効果が出ないそう。
なので、クエン酸も一緒に摂ることでより吸収を早くさせるようです。
ただし、普段から使い慣れている。かなりの量で体も鍛えているからできること。
一般の方は、中毒症状も出る可能性もあるので、少しづつ量をふやしていくのが賢明です。
安全にサプリを使いたい
活力サプリで一番気になるのが、やっぱり安全性です。
上記のＡＶ男優さんのケースでは摂取量がハンパなく、だれしもが当てはまるとは限りません。
というか、ぶっちゃけ怖いですよね。
特に、海外製品(中国製)は使わないようにしましょう。
どこの国のものかわからない、どんな成分が入っているかわからない。
こういったものは非常に危険ですので手を出さないでください。
購入する前に店員さんに確認したり、曖昧な返事しか返ってこない場合は買うのはひかえましょう。
目指すべきは
・健康でいられること
・実感を得ること
・実感を得ること
この２つです。
きちんと出所がわかっているところを使うようにしてください。
サプリメントの正しい使い方
サプリメントの多量に摂ることはあまりおすすできません。
なぜなら、体が吸収しきれない量を飲んでも効果がないからです。
一日の目安量を守りながら、2～３回に分けて飲むことをおすすめします。
ただ、
「どうしても仕事が忙しくて一日一回しか摂れない」
そのような場合、まとめて飲んでも大丈夫ですが夜に摂るようにしてください。
昼間に摂取すると、運動などによって消費してしまうことがあるからです。
そして、サプリメントを飲む際は、ミネラルウォーターが推薦されていますがさほど気にしなくて大丈夫です。
サプリメントは薬ではないので、お酒などといっしょに飲んでも平気です。
ただし、通院中や服用中の場合は、かかりつけのお医者さんに相談はしておきましょう。
今使っているお薬によっては、考慮が必要なこともありますから。
このようなポイントを抑えたうえで、活力サプリメントを使ってみてくださいね。
まとめ
途中で萎える原因から対処法までお伝えしてきました。
解決策は以下の通りです。
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対策５つ・精神的に強くする
・運動して下半身を鍛える
・健康的な食生活
・オナニーする
・何かを我慢する
・運動して下半身を鍛える
・健康的な食生活
・オナニーする
・何かを我慢する
そして、これらをベースにしつつ、サプリメントも摂っていきましょう。
サプリメントは即効性があるものではないですが、安全に使えることが最大のメリットです。
多量に摂取しても、一時的な効果があるかもしれませんがリスクもあります。
ですので、適量を守りながら摂るようにしていきましょう。
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それでは良きセックスライフを！
